男性选好内裤很重要

　　对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触潮湿的衣物，有可能会出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。 其实，内裤的作用并不仅仅是为了遮羞，还有一个重要的功能是为保护男性睾丸，并且减少大腿与外裤的摩擦，还能防止异味外漏，要肩负这样多的重任，一定要谨慎选择。据商场内衣专柜的销售人员介绍，纯棉衣物的确好，但它未必适合所有男性，对于多汗体质的男性以及从事长时间驾车职业的男性更不宜常穿。选择手感滑爽、吸汗且易干的面料更适合他们，比如为了尽最大可能避免黏腻的感觉，可以再一次进行选择丝面料或者半棉料，吸水力也不错，而且手感滑爽。 除了面料外，款式的选择也很重要。男性内裤有平角裤和三角裤之分。与三角裤相比，平角裤减少了对大腿根部的束缚和摩擦，而且透气性好，比较受男性的欢迎。但是在选择平角裤时要尽量合身，不要过紧，也不要过松。过紧的内裤会对生殖器官有影响，过松的内裤套在长裤内又会显得臃肿。 现在市场上有很多所谓的“人性化”内裤，比如在关键部位进行立体剪裁，或专对于牛仔裤面料较厚的特点设计的内裤。这些人性化内裤透气性能更好，更加有助于保护生殖器官。

　　东北网9月13日电据美国研究人员最新研究表明，通过健身，男性也许能大幅度的降低罹患结肠息肉和结肠癌的风险。 研究结果来自于美国西雅图弗雷德·哈金森癌症研究中心医学博士安妮·麦克蒂尔南领导的一个研究小组。

　　据美国哥伦比亚广播电台报道，麦克蒂尔南表示：“适度的身体锻炼有益于所有男性，只要他们坚持每天锻炼。” 踩踏车测试显示，参加锻炼的人能大大的提升他们的有氧锻炼效果。在有氧锻炼中受益最大的男性，结肠隐窝处的细胞增生最小。 目前，结肠隐窝处细胞增生存在性别差异的原因尚不清楚。锻炼能降低雌激素水平，女性在更年期前的性激素水平通常会比男性高。 研究人员认为，也许较低水平的雌激素会削弱结肠保护作用。不过，这一点尚不确定。研究人员并未检测女性的雌激素水平。也许还存在一个更简单的解释：麦克蒂尔南研究中的女性比男性所进行的锻炼时间短、锻炼强度也要小一些。(杨孝文）

　　男人衰老时，生理变化虽不象女人那么明显，但还是有些生理变化能看出前兆的。 1.视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现非常明显视力衰退和聚焦不准。 2.头发随年纪的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也慢慢变得慢，歇顶的男性慢慢的变多。 3.心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。 4.听力鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。 5.供氧及耐力一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。 6.肺功能胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害于人体健康的物质残留在肺部。 7.脂肪男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。 8.性生活频度性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。 9.勃起角度30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中根本原因。 10.肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

　　在一些城市的居民小区内，用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出，老年人长时间走这

　　如果你能在睡前做好6个动作，对改善老年人的睡眠会很有帮助。第一节活动脖颈：头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，持续10秒钟。前

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